|
медленно но верно
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 82.82g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Гречка Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|