Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 39.74g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Шоколадница Лимонад Спайси Манго, Шоколадница Мясная Лазанья. Dinner: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitbaker.muse's Weight History
|