Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 132.45g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Чиабатта, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Heinz Острый Кетчуп, Огурец. Dinner: Fish House Кальмар Сушеный, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|