Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 39.49g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Батон, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Картошка Тушеная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|