Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 115.79g | Carbs: 83.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чиабатта, Шарлотка. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Огурец, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Шарлотка, Акконд Прохлада. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
06 Oct 18 by member: anya.del.rey
|
Я тоже топчусь, просто на днях жутко залило)
06 Oct 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|