Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 87.68g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Банан, Крупская Шоколад Особый, Чай, Овсяноблин 30Гр.Овс.Хл.+50Мл.Молока+Яйцо, Рогачев Сгущенка. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Перцы фаршированные. Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Фарш Свинина/Курагрудь ~2:1. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Салат Капуста/Горбуша/Кукуруза без Заправки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|