Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 55.06g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Гроспирон Пломбир на Сливках, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, 7 минут общ - 7 minutes, Пресс - 10 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|