Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 72.12g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Слайсы. Lunch: Горбуша, Тыквенные Семечки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|