Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 59.87g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Перекресток Персик, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Глобус Запеканка из Тыквы. Lunch: Bite Тонус, Помидоры, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами. Dinner: Брокколи, Куриные Сосиски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|