Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2235 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 145.68g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Сыр Российский, Беллакт Творог Черника, Пп хачапури. Lunch: Кабачки Тушеные, Запеканка пышная, Рис Вареный, Тефтели, Болгарский Перец. Dinner: Шоколад, Запеканка пышная, Зеленое Яблоко, Янтарь Сыр Колбасный, Лидское Пиво Безалкогольное, Рок Скумбрия Горячего Копчения . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|