Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2392 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 129.00g | Carbs: 302.23g.
Breakfast: Ашан Арахис в Кунжуте, Славянка Золотой Степ (19г). Lunch: Нутелла Ореховая Паста, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Ашан Сыр Голландский 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Малаховский Мясокомбинат Колбаса с/К Великорусская. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|