|
Отлив
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 103.52g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог. Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Улитка с фаршем. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|