Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 96.55g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Малина, Сахар, Чай, Свинина Лопатка, Капуста Жареная, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Dinner: Dr Dias Печенье Сдобное, Мегамарт Сельдь под Шубой, Ржаной Хлеб, Кофе с молоком и сахаром, Икра Красная. Snacks/Other: Творог 5%, Брусника, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|