Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 64.05g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Банан, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Snickers Snikers Белый, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Fazer Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Сухарики Ржаные, Ичалки Сыр Императорский, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Globus Кукуруза Консервированная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом, Русский аппетит Слойка с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik-220w's Weight History
|