Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1863 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 88.57g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Добрый День Мюсли Элитные, Белая Линия Bifidus Апельсин-Ананас, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Печень Индейки, Мистраль Кускус. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Банановый, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|