|
вот они, результаты обжооства)))
|
44.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 165.46g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Сырники с сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Пастырма Халяль, Куриная Грудка Отварная, Баклажан. Dinner: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Пастырма Халяль, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная". more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Тю, разве это результаты)) всё, что меньше + килограмма не считается, это же не отвесы, которые считаются от 100 грамм)))
01 Oct 18 by member: ryzhik_86
|
у меня и без зажеров может так водичка плюсануть, но у меня ещё пролактин...
01 Oct 18 by member: nimery
|
Ну если я буду продолжать в том же духе, разрастут до размера дома очент быстро
01 Oct 18 by member: DarkMary1984
|
Продолжать не надо, но и расстраиваться не стоит)
01 Oct 18 by member: nimery
|
Это не повод расстраиваться!Маша,у вас все получится.Все с этим сталкиваются!
01 Oct 18 by member: Lora1604
|
Ни до какого дома ты не разрастёшься, Маш, а просто выполнишь указания врача по набору небольшого количества жировой массы😉 тебе же это надо
01 Oct 18 by member: ryzhik_86
|
Юля, набор то должен быть не сейчас, а когда смогу ходить и одновременно наращивать мышечную. А пока я тюлень. Зато жру вкусно
01 Oct 18 by member: DarkMary1984
|
Помнится мне, врач твой говорил о подкожном жирке, не?
А то, что вкусно ешь, это же хорошо, это положительные эмоции, которые тоже влияют на восстановление и выздоровление) и тюленем надо побыть, чтобы не напрягать организм раньше времени, а дать ему придти в себя. Так что, как ни крути, ты молодец, и всё идёт как надо😉
01 Oct 18 by member: ryzhik_86
|
Жирок жирком, так там еще и мышцы надо, а то без мышец нога на коже держаться будет. Как муха, ей богу. Которую за лапку тянешь, а она отрывается так, с соплей какойто.
01 Oct 18 by member: DarkMary1984
|
Маш, мне кажется, ты сильно торопишь события. Надо чуть-чуть потерпеть это беспомощное состояние, чтоб не навредить организму в дальнейшем. И не поправишься ты, вон, посмотри, тут люди месяцами пытаются набрать и фиг там..
01 Oct 18 by member: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|