Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 28.19g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Мёд, Сметана, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Латте, Ого Сушки "Кроха", Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Йола Пельмени из Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|