Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 71.38g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Банан, Крупская Шоколад Особый, Чай, Овсяноблин 30Гр.Овс.Хл.+50Мл.Молока+Яйцо, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Чай, Гороховый Суп с Мясом. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Красная Икра Красная Икра, Чай. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|