Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 113.40g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Ламбер Сыр 50%, Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Шоколадный Мусс, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|