Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 72.03g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Чай, Крупская Шоколад Особый, Овсяноблин 30Гр.Овс.Хл.+50Мл.Молока+Яйцо, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Чай, Danone Творог Мягкий 5%, Гороховый Суп с Мясом. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Чай, Яичница с Сервелатом, Помидором и Краюшкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|