Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2072 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 76.39g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Банан, Casino Biscuits Pavot Chia Citron, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: Casino Terrine Forestière, Хлеб из Цельной Пшеницы, Свинина Запеченая, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Жареный Картофель. Dinner: Auchan Comté , Свинина, Помидоры, Iper Рис Riso Ribe Integrale Fino, Тушеные Овощи, Красный Лук, Авокадо. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|