Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 69.51g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Лукум, Чай, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Lunch: Чай Несладкий, Макароны по Флотски. Dinner: Красная Цена Ананасы Кусочками, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|