Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 135.88g | Prot: 85.02g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Салат Айсберг, Петрушка, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Сельдерей, Пятерочка Сливы. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
 Comments
27 Sep 18 by member: h0neyda
|
Очень хорошо!))) А у меня завтра час Х, то есть взвешивание раз в месяц теперь.
27 Sep 18 by member: irmimika
|
27 Sep 18 by member: Donna_Creek
|
27 Sep 18 by member: Ахсо
|
27 Sep 18 by member: Аnchutка🦇
|
27 Sep 18 by member: _perfect_
|
Ахсо Это за два дня. Надеюсь, что это не только вода. Это, конечно, не при обычном питании. Я болела и почти не ела. Из-за этого такие цифры. Я в раздумьях, стоит ли радоваться. Но разница с обычным режимом меня удивила - за 4 дня - 2 кг. Взвешивалась уже после вчерашней обычной еды, так что все честно. Посмотрю как организм отреагирует на возврат к обычному рациону.
27 Sep 18 by member: levoch
|
Даша, спасибо. Веры в это очень не хватает!
27 Sep 18 by member: levoch
|
Спасибо всем за поздравления😀. Мне очень приятно!
27 Sep 18 by member: levoch
|
27 Sep 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|