|
😁
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 100.96g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|