|
+ кг ))) вес прыгает...непонятно...да и весы показывают что хотят...продолжаем работать над качеством...количество уже не так важно )))
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 97.56g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Кофе с Сахаром, Хлеб. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рыбные Котлеты, Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|