Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 77.59g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кедровые Орехи, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 18%. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Snickers Minis, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snickers Minis, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|