|
Ну вот. Мотивируют даже такие отвесики. За вчера 13,5 тыс. Шагов. Дальше движемся.
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 156.67g | Prot: 88.58g | Carbs: 20.49g.
Breakfast: Авокадо Хаас , Икра Нерки Сахалинский Бутерброд, Село Зеленое Сливки 33%, Аланталь Сыр Традиционный, La Felinese Продукт Сыровяленый из Свинины Окорок без Кости «Мек», Миндальные кето булки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
25 Sep 18 by member: 123aw
|
Так-то не хотела так часто взвешиваться. Но было интересно, какую картину мне вчерашний коньяк нарисует.
25 Sep 18 by member: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|