|
КД
ОБ 100,5
ПН 59
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 94.15g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Котлеты Свиные с Овощами. Lunch: Happy Monkey Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Куриное Филе. Dinner: Авида Сметана 10%, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Макароны Отварные, Салат с Курицей, Кукурузой, Фасолью и Плавленным Сыром . Snacks/Other: Happy Monkey Кокосовая Паста, Сырки Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|