Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 76.43g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Solgar Omega-3 "950", Лето Петрушка Свежая, Яичница с Помидорами, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Ольтермани 29% , Окей Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленые Оливки, Лето Петрушка Свежая, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Окей Хлеб Бородинский, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Чай с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ulkainteres's Weight History
|