Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 89.30g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Dinner: Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кофе в турке Mokka, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|