|
Поооочееемууу????
Питаюсь так же, занимаюсь (дома) больше, в зеркале нравлюсь больше-подтянутее, живот не так торчит.... что не так делаю??? Помогите
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 52.01g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Раф Кофе. Dinner: Каждый День Пахлава Бакинская, Пицца Суши Вок Удон с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|