Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
676 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 35.27g | Carbs: 88.50g.
Lunch: Ашан Сыр Блюделис, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Roshen Herbina Карамель с Начинкой на Травах , Конфета, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|