Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 85.43g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Сыр Ptit Quebec , Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Фасоль Красная Dark Red Kidney Selection, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|