Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 143.88g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Овсяноблин с сыром, Смак Хлеб с Семечками, Венский Завтрак Сыр Мягкий. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Лидское Пиво Безалкогольное, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Капучино, Беллакт Творог Детский, Груша, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|