|
:(
|
56.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
2708 kcal
|
Fat: 124.67g | Prot: 206.18g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Творог 5,5%, Помидоры, Мясо Индейки, Яйцо. Lunch: Mission Deli Тортилья, Избенка Творог Зерненый 4%, Good Food Орех Макадамия, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Куриная Грудка, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Акконд Конфета Отломи, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
21 Sep 18 by member: SLON IK
|
21 Sep 18 by member: Arodaxis
|
Воспринимай это как дополнительный мотиватор)
21 Sep 18 by member: grcool
|
300 гр - это ни о чем... это эхо от Питера😉
21 Sep 18 by member: All time
|
В расстроенных чувствах слопала четверть плитки риттер спота с кофе. Пошла я в парк, раз уж у меня последний день отпуска.
21 Sep 18 by member: Arodaxis
|
Не расстраивайся! В отпуске все набирают😉
21 Sep 18 by member: All time
|
300 гр это может быть просто задержка воды в организме.
21 Sep 18 by member: upochka
|
в отпуске конечно очень, сложно удержать, но 300гр, это не 3кг! печалиться совсем рано! завтра будет отвес!
21 Sep 18 by member: upochka
|
Ну за отпуск килограмм набрала. Утешаю себя тем, что было весело)
21 Sep 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|