Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 106.73g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Ptit Quebec , Kashi Golean. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Груша, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|