Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 111.85g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Груша, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Творог 5%. Lunch: Мясновъ Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Сладкий Красный Перец. Dinner: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Баклажан, Кабачки. Snacks/Other: Киндер Пингви, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dorblu Сыр с Плесенью, Груши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|