Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 81.70g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Рот Фронт Экоботаника Мармеладные Конфеты, Чай, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке 2.5% с Сахаром 6Гр., Сыр Натура Сливочный. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебец Клюквенный, Чай, Суп из Плавленого Сырка Дружба с Сервелатом. Dinner: Макароны с Фаршем и Помидором с томатной пастой, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. Snacks/Other: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кабачковая Икра Домашняя Мало Масла, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Котлеты из Индейки и Шампиньонов, Банан, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|