Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 128.19g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Пп хачапури. Lunch: Рис Вареный, Болгарский Перец, Куриная запеканка. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|