Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 58.97g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин 30Гр.Овс.Хл.+50Мл.Молока+Яйцо, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Чай, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Кабачковая Икра Домашняя Мало Масла, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Макароны с Фаршем и Помидором с томатной пастой. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Яичница с Сервелатом, Помидором и Краюшкой, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|