Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 38.83g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Чай Несладкий, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Инжир, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|