Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2090 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 62.48g | Carbs: 280.88g.
Breakfast: Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Сметанин Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чай с Молоком и Сахаром, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыр Сулугуни, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, KDV Карамель Кремка, Рот Фронт Карамель Малютка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija_1992's Weight History
|