|
Как-то так. Дефицит - 1800. Активность как была нулевой, так и осталась. Выводы сделаны)
|
59 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 73.21g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Бисквитный Двор Киш с Куриной Грудкой, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Свинина Запеченая, Кофе. Lunch: Торт, Инжир, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Weight History
|