|
Ну что тут сказать. За месяц нажрать 3 кило-это ещё постараться надо. Видимо осеннее обострение не только у шизофреников, но ещё и у меня. Хотя одно другого не исключает:настроение мягко говоря «никакое». Пропало желание взвешивать, контролировать . Отсюда процент г..на в рационе из 20% превратился в 80%.
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 105.93g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Золотой Степ (19г). Lunch: Блины на кефире. Dinner: Яйцо (Целое), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ашан Халва Кунжутная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Наталья сюда напишу. У меня тоже после 3 кс живот повис и был жуткий диастаз, как вы пишете. Абдоминопластика кардинально исправила ситуацию! При чем отрезали не только растяжки, но даже жуткий шрам от аппендицита. Жалею, что сразу её не сделала.
22 Sep 18 by member: Osipova20
|
Привет. Спасибо, что написали. Честно сказать, в сравнении с другими животами, которые я видела после двойни, мой можно сказать просто супер. И кожи лишней как таковой нет. Потому что видела, что когда живот уходит-у многих просто сморщенная кожа в районе пупка. Такого у меня тоже нет. Ну и, Слава генетике, растяжек нет. Но вот сам живот выпирает. Сейчас конечно намного меньше. Но уровень жировой ещё большой. Посмотрим что будет, когда жирок по-максимуму уйдёт с живота.
22 Sep 18 by member: natalek39
|
Ну и нужно в зал пойти, чтобы увидеть результат. Никак не доберусь до УЗИ, чтобы посмотреть степень диастаза. И исходя из этого, начать тренировки
22 Sep 18 by member: natalek39
|
Жаль сюда в сообщениях фотку нельзя прикрепить.
22 Sep 18 by member: natalek39
|
У вас сейчас красивый ровный животик. Супер.
22 Sep 18 by member: natalek39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|