Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 48.70g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Свиная Корейка (Вырезка), Ларец Сыр Классический. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свиная Корейка (Вырезка), Ларец Сыр Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|