Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 86.83g | Carbs: 146.28g.
Lunch: Drive Энергетик, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Кубань Продукт Гранатовый Сок, Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Snacks/Other: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Drive Энергетик, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Овсяное Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|