Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 89.08g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Armida Печенье с Кунжутом. Lunch: Полянка Сметана 15%, IL Патио Борщ. Dinner: Магнит Филе Грудки Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Омичка Сыр, Гиппо Ветчина Балерон, Славянка Конфета Золотой Степ, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|