Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 49.49g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Lunch: Мюсли с Фруктами, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|