Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 141.92g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сырники, Тёма Биотворог с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сахар, Тёма Биотворог с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
1372 kcal
|
Exercise:
Пешая прогулка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|