Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 76.76g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Банан, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Чай с Сахаром. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_msk's Weight History
|